1- زیتون
پیامبراکرم(ص) فرمود: زیتونغذایخوبیاست،دهانراخوشبومیکند،بلغمراازبینمیبرد،چهرهراباز،اعصابرامحکممیکندومرضرامیبردوخشمراخاموشمیکند.
مکارمالاخلاقص 190
2- سیر
پیامبراکرم(ص) فرمود: سیربخوریدوباآنمداواکنید،کههفتادبیماریراشفامیدهد.
مکارمالاخلاقص 182
3- مویز (کشمش)
پیامبراکرم(ص) فرمود: شماراسفارشمیکنمبهخوردنمویز،زیراصفرارابرطرفمیکند،بلغمراازبینمیبرد،اعصابراقوی،خستگیرادور،اخلاقراخوبمیکند،بهروحآرامشمیبخشدوغمرامیبرد.
خصالص 344
4- خرمادربارداری
پیامبراکرم(ص) فرمود: بهزنبارداردرماهیکهدرآنوضعحملمیکند،خرمابخورانیدکهفرزنداوبردباروپرهیزکارخواهدشد.
مکارمالأخلاقص 169
5- خربزهدربارداری
پیامبراکرم(ص) فرمود: هیچزنباردارینیستکهخربزهبخورد،مگراینکهفرزندشزیباوخوشاخلاقمیگردد.
طبالنبیص 29
6- کدو
پیامبراکرم(ص) فرمود: کدوبخورید،چراکهعقلراتیزو (کارایی) مغزرازیادمیکند.
بحارالانوار (ط-بیروت) ج 63،ص 229
7- کرفس
پیامبراکرم(ص) فرمود: فرزندم! کرفسبخور،چراکهکرفسسبزىپیامبراناست،ازآنغفلتشده،خوراکخضروالیاسعلیهماالسلاماست. کرفسگرفتگىرگ هارابازمیکند،دلراطراوتمیبخشد،حافظهرازیادمیکندودیوانگى،جذام،پیسىوترسرادورمیکند.
الفردوس،ج 5،ص 370،ح 8468
8- گوشت
پیامبراکرم(ص) فرمود: هرکسچهلروزگوشتنخورد،بداخلاقمیشود. هرکسچهلروزگوشتبخورد،سنگدلمیشود.
بحارالانوار (ط-بیروت) ج 59،ص 293 و 294
9- کاسنی
پیامبراکرم(ص) فرمود: کاسنى،مهترهمهسبزى هاست.
المحاسن،جلد 2،صفحه 313،حدیث 2049
10- نمک
پیامبراکرم(ص) فرمود: ایعلی! غذایخودرابانمکآغازکن،چراکهدرنمکدرمانهفتاددرداست؛دیوانگی،خوره،پیسی،گلودرد،دنداندردودلدرد،ازجملهایندردهاست.
وسائلالشیعةج 24،ص 406،ح 30906
11- کندر
پیامبراکرم(ص) فرمود: کندربخورید؛زیراهمانطورکهانگشت،عرقراازپیشانیپاکمیکند،کندرهمسوزشقلبرامیبردوکمررامحکموعقلرازیادمیکندوذهنراذکاوتوچشمراجلامیبخشدوفراموشیراازمیانمیبرد.
بحارالانوار (ط-بیروت) ج 59،ص 294
12- خربزه
پیامبراکرم(ص) فرمود: خربزهبخورید،چراکهدهخاصیتدارد: غذاست،آباست،شستشودهندهوخوشبوکنندهاست،مثانهرامیشوید،آبکمررازیادمیکند،برنیرویهمبستریمیافزاید،سردیمزاجرامیبَرَدوپوستراشادابمیکند.
مستدرکالوسائلومستنبطالمسائلج 16،ص 411،ح 20373
13- انجیر
پیامبراکرم(ص) فرمود: انجیرتازهوخشکبخورید،چراکهقدرتهمبستریرازیاد،بواسیرراریشهکنمیکندوبراینِقرِسوسردیمزاجمفیداست.
مکارمالاخلاقص 174
14- عدس
پیامبراکرم(ص) فرمود: ایعلیتوراسفارشمیکنمبهخوردنعدس،زیرامبارکوپاکاست،قلبرارقیقواشکرازیادمیکندوهفتادپیامبرپیوستهازآناستفادهمیکردند.
وسایلالشیعهج 25،ص 129،ح 31414
15- پیاز
پیامبراکرم(ص) فرمود: هرگاهواردشهریشدیدازپیازآنجابخورید؛زیراباخوردنپیازآنشهرازامراضعمومیآنجادرامانهستید.
وسائلالشیعه،ج 17،ح 1
16- انار
پیامبراکرم(ص) فرمود: انارراباپیهوپردههاینازکرویدانههابخورید،زیرامعدهراضدعفونیمیکند.
وسائلالشیعه،ج 17،ح 39
17- خرما
پیامبراکرم(ص) فرمود: درحالناشتاخرمابخورید،زیراکرموانگلهای (رودهومعده) رامیکشد.
مکارمالاخلاق،ص 174
18- سیب
پیامبراکرم(ص) فرمود: سیبرادرحالناشتابخورید،زیرامعدهراپاکیزهمیگرداند.
مکارمالاخلاق،ص 179
19- کاهو
پیامبراکرم(ص) فرمود: کاهوبخورید؛زیراکاهوخوابآوراستوغذارازودهضممیکند.
مکارمالاخلاق،ص 190
20- حلیم
پیامبراکرم(ص) فرمود: جبرئیل(ع) برمننازلشدوامرنمودکههریسه(حلیم) بخورمتاقدرتونیرویمبرایعبادتپروردگارافزونگردد.
مکارمالاخلاق،ص۱۶۸
http://learning.3jokes.com/2014/01/hadith.html