⭕️ #سلامتی|ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچهها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین
❤ |
⭕️ #سلامتی|ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچهها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین
موضوعات تصادفی این انجمن:
- پیشگیری از افسردگی با نماز صبح
- افسردگی فصلی چیست؟
- ۲۰ توصیه برای بهبود خواب
- 5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانههای شب
- چرا قدرت تحملمان کم شده وزودرنج شده ایم؟ و...
- شادترین لحظات افراد چه زمانیست؟
- با خودت حرف بزن . . .
- اضطراب، پیآمدها و راه مقابله با آن
- از پیری چه میدانید؟
- با این راههای آسان خواب خود را تنظیم کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)